wiek waga

Siema mam 15 lat jak widac w temacie gnebi mnie ginekomastia niedlugo ide do przychodni po skierowanie od endokrynologa jak myslicie w moim wieku moze przepisac mi jakies leki nie chodzi mi o operacje oczywiscie tylko jakies leki np.Tamoxifen czy jestem jeszcze za mlody?? prosze o odpowiedzi wiek 15 lat waga 72 wzrost 183

Wiek;22 Waga;74 Wzrost:180 Cel: masa Załaczam diete i zdjecie jak aktualnie wygladam brzuch na zdjeciu wzdety po jedzeniu ;p /SFD/Images/2015/10/24/fdeb62d43530458fb75fe12617d860e7.jpg /SFD/Images/2015/10/24/b5832c8b8cc5480db865f8460432418c.jpg

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (wzmocnienie) Staż (0) Aktywność fizyczna (Ćwiczę) Potrzebuje kogoś kto pomógłby z planem treningowym na nogi(np na basenie po nie całych 40-50m zaczynam czuć ból w nogach) *Jeżeli da rade to prosiłbym żeby ograniczyć ilość sprzętu Z góry dziękuje ;)

Siemka. Mam pytanko dotyczące supli a mianowicie chce kupić białko i BCAA. I tu moje pytanie czy białko Olimp x5 to dobry wybór? I czy warto kupić te BCAA? Pomoże mi to w czymś? Wiek: 16 lat Waga: 72 kg Wzrost: 186 cm Staż: Jakby zebrać wszystko do kupy to 10 miechów Dieta: Oczywiście jest Taka moja skrócona ankieta. Prosze o odpowiedzi

Witaam. Chcę zrobić cykl turanabolem . Co o Tym myślicie ? da to jakiś efekt, chodzi głowni o przyrost siły. Wiek : 18 Wzrost: 180 Waga: 82 Kg Biceps : 40 cm Wycisk ławka: 140 KG

Wiek - 16 Wzrost - 172cm Waga - 62kg Chciabym poprawic swoja mase miesniowa, a w domu nie mam zadnych akcesoriow. Znalazlem jakis plan 30 dniowy w necie na bodajze przyrost miesni bez akcesoriow. W planie jest nawet zawarta dieta. Link do planu - http://imgur.com/gallery/FkVrO Jestem poczatkujacy tak jakby, wczesniej nie mialem stycznosci z [...]

Witam jestem tu na forum nowy, Panowie co polecicie na mase jakas odzyweczka, albo cos bardziej mocniejszego. Ogolnie chodzi mi o mase bo na siłe nie narzekam Waga: 76 kg Wiek: 22 lat Trenuje od 10 miesiecy systematycznie, jedynie co brałem to kreatyna 400szt. trecka

Wiek: 28 waga: 102 wzrost: 185 ramię: 47 klatka: cos 120-125 pas: 86 łydki i nogi: słabo mało cwicze stażu pare dobrych lat. potrzebuje sprawdzonego cyklu, na którym zrobie jeszcze troche mięsa. poprzednie: 1. 10 tygodni na enanthate 200mg/week 2. 10 tygodni na enanthate 300mg/week 3. jw+ decadurabolin 300mg/week tabletek mi nie proponujcie. Macie [...]

Witam , chciałbym zacząć na poważnie ćwiczyć tzn. ćwiczę już z 3 miesiące ale bez planu . Chciałbym aby ktoś napisał mi przykładowy plan. Mogę ćwiczyć codziennie , do wykorzystania mam ławkę poziomą hantle, sztangę, oraz drążek do podciągania . Wzrost - 178 Waga - 62 Wiek - 16 Wyciskanie na klatę - 72 Za pomoc daje SOGa z góry dzięki .

Witam, kumpel zastanawia sie co wziac do deki i prolo, i wlasciwie to nie wiem co mu polecic, chodzi o zbudowanie masy, wiadomo ze nie chodzi o to zeby stal sie grubasem :) wiek: 20 lat waga: 93 kg przebyte cykle: rok temu deka + tesciu, teraz jest na metce staz: 3 lata zdrowy jak byk :) ogolnie to zbyt szybko nie tyje, ciezko lapie mase dzieki za [...]

Witam.Posiadam 500g Leucyny Abnexen ile i kiedy tzn. Ile w DT ile w DNT. MOj tren Superhuman strengh Pon Wto moze aeroby sroda- kompleksy metaboliczne sztanga czwartek Piatek aeroby sobota kompleksy metab sztanga Biore dodatkowo Olim thermostim bialko Ogolnie MA byc redukcja;PP Wzrost 180 Waga 89 Wiek 20 Zmieniony przez - Fario92 w dniu [...]

zaczyna sie rok szkolny wiec zaczyna sie i nowa dieta:P wiek-16 waga-63 wzrost-175 obwod w pasie- 75 biceps-31 6.00- owsiane z mlekiem + jajko na miękko 9.00-11.00- ser bialy z makaronem + kanapka z serem zoltym i salata 15.00-16.00-obiad(piers z kurczaka, ryby,inne takie + warzywa) 18.00-20.00- tunczyk z ryzem i kukurydza 21.00-22.00-serek [...]

Witam. moglibyście polecić jakaś fajną/fajne odżywki na cykl? do wydania mam jakieś 200/250zl (jest to dla mnie sporo i dlatego proszę o rade żeby kasa nie poszła na marne). Staż półtora roku, do tej pory 2 cykle na kreatynie olimp mega caps 1250..zależy mi na poprawie masy mięśniowej i siły.. wiek 20lat staż półtora roku wzrost 174 waga 73

ello cykl dla kumpla - wiek 20, waga 77-80 kg. , miał dwa cykle na mono. zastanawiamy się nad : 1- Shock THERAPY 1kg + Storm DUŻY + bcaa TST lub activlaba 2- Dymatize Xpand Xtreme Pump + cell pump lub cm3 + bcaa TST lub activlaba cena nie gra roli jeśli te połączenia są złe to prosze o poprawę

Witam, na początek coś o mnie : Wiek 16 Staż 3,5 miecha Waga 74kg Wzrost 190 (około) Kupił bym jakąś najchętniej kreatyne, gdyż zjadłem już Mass XXL 4.8kg przybyło mi 9kg, ale w ogóle tego nie widać, może za paroma centami w łapie (3-4), a brzuch mi się lekko spasł. Kupił bym jakiś zestaw, kreatyna+hmb+dexstose co o tym myślicie.

A wiec tak wiem że może wiele jest tematów tego typu ale moje zapytanie brzmi od ilu % bf widać mieśnie brzucha oraz jak długo sie przepala tłuszcz na brzuchu.Moje aktualne dane: Wzrost:190 Waga:79 Wiek:19 BF:12% Jak bedzie potrzebne to prześle zdjęcie

Siemanko! Mój wiek to 17 lat wzrost 190 waga 85kg. Trenuje siatkówkę trening 5 razy w tyg w czym sob mecze i do tego 2 razy siłownia tygodniowo. Mieszkam w internacie więc sam sobie nie mogę za bardzo nic przygotować i jem tylko posiłki które nam dają. Co mi polecacie na wzmocnienie się dynamikę szybsza regenerację. Aktualnie biorę tylko Animal [...]

[...] muay thai. z kolegami zrobiliśmy "wiejską siłownię" w której znajduje się ławka 3 sztangi i jeden hantelek, no i oczywiscie obciążenie. moja proźba jest taka, czy ktoś mógłby sporządzić mi trening, i dietę?? moje dane: wzrost 171 waga 60 wiek 16 treningi mam w co tydzień w poniedziałek i środę, i co dwa tygodnie w czwartek. z góry dziękuję

Do tej pory nie stosowalem suplementow.chcialbym przełamac zastój i zdobyc pare kg.Nie orientuje sie zbytnio.Suplementy najlepiej w formie proszku. Wiek : 16 Waga :start 50/obecnie 62 Wzrost :172 Cel cyklu :Masa/siła Dieta:Intuicyjna 6g-ww/2g-b/1g-tł Przewidziane finanse na cykl : 300zł Staż treningowy : 8msc z przerwami

Za dwa lata zamierzam startować do straży pożarnej w której są do zaliczenia testy sprawnościowe bieg na 1000m i 50m i drążek.dzisiaj biegłem na 50m i mój wynik był 7.55s na 1000 nie mierzyłem czasu ale na pewno nie za dobrze. Można prosić u ułożenie jakiegoś treningu.Mój wzrost to 182cm waga 74kg wiek 17 lat.